はしおやじ
じじ、ばばもいます
ミルク角食パンと、トホホなワタシ。 ― 2012/04/16 19:15
冬中、ほとんど動かない生活をおくったワタシ。
最近になって、ようやく何とか動けるようになったものの
前から皆無に近かった筋肉が、マジで皆無になってしまった。
これじゃあイカン・・・ということで、
軽いステレッチをはじめた。
腰に負担をかけないということで
テレビで紹介されてたストレッチ。
ゴロンと横になって、つま先をしっかり伸ばしたまま
足を上に上げるというもの。
やってやろうじゃないのーっ！！！
オリャー！！！
いーち・・・
にーい・・・
さーん・・・
アレレ・・・？
いてて・て・て・・・・・・・（汗）
やべっ。
これは・・・足がつった？
コブラ返りってヤツですか？
え？こむらだっけ？
ストレッチ４回目でコブラ返りって・・・どうよ？
悩める４０代・・・
サンドウィッチ用の角食パンを焼いた。
珍しく、バターと牛乳をたっぷり入れて焼いてみた。
ちょっと発酵させすぎちゃったみたいで、
角がカクカクしすぎだワ・・・。
そんで、スライスしたのがこちら。
明日はサンドウィッチだな・・・。
コメント
_ 津軽弁日記メグ ― 2012/04/18 12:36
_ ふーさん ― 2012/04/18 20:00
津軽弁日記メグさん、どーもどーもはじめまして♪
ナイターバレーですか？
実は先日、ＰＴＡでやってるママさんバレーに誘われたんだけど、
返事は保留中なんですよねぇ・・・。
やっぱ、いいですか？バレーは・・・。
これからもたまに覗いてくださいね♪
ナイターバレーですか？
実は先日、ＰＴＡでやってるママさんバレーに誘われたんだけど、
返事は保留中なんですよねぇ・・・。
やっぱ、いいですか？バレーは・・・。
これからもたまに覗いてくださいね♪
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<白神こだま酵母のパン教室 わんつかだばって>
------------------------------------------------
【営業日】火曜日、水曜日、土曜日、日曜日となっておりますが
予約状況により要相談とさせて頂きます。
当面は、メールでの予約受付となります。ご了承ください。
【E-mail】：wantsukadabatte@gmail.com
※ドコモ、au、ソフトバンクの携帯アドレスをご使用の方
PCからの受信を拒否の設定になっていないかご確認下さい。
こちらか返信が届かないようです。
---------------------------------------------------
【希望のコースを選んでください】
---------------------------------------------------
●【一般コース】（初級１回3800円税込み×6回）
・基本的な生地で様々なパンを作ります。
・「わんつかだばって」オリジナルのレシピを用います。
---------------------------------------------------
●【お楽しみコース】（1回4000円税込み）
・マンスリーブレッド又はご希望のパンを作る1回完結のコースです。
---------------------------------------------------
【時間】10時～14時（パンの種類により多少の前後あり）
【持ち物】エプロン、三角巾、筆記用具、持ち帰りのパンを入れる物
---------------------------------------------------
詳細は、ホームページ『わんつかだばって』ご覧ください。
※駐車場は4台可能です。
弘前市紺屋町ローソン様向かいです。
青森県弘前市大字紺屋町87-1
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【持ち物】エプロン、三角巾、筆記用具、持ち帰りのパンを入れる物
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詳細は、ホームページ『わんつかだばって』ご覧ください。
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父ちゃん未だにナイターバレーやってますけどいいですよ♪
なかなか体動かす機会がないですからね。
ま、それでも今年は雪かきでだいぶ動きましたけど・・・。